ความรู้เรื่องอาหารเสริม & ความปลอดภัย

คำถามยอดฮิตของคนอยากดูแลตัวเองคือ มีโรคประจำตัว อาหารเสริมทานได้ไหม คำตอบไม่ใช่ได้หรือไม่ได้แบบฟันธง แต่ขึ้นกับโรค ยาที่ใช้ และชนิดของอาหารเสริม บทความนี้สรุป 6 กลุ่มที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน ปฏิกิริยาระหว่างสมุนไพรกับยาที่พบบ่อย และวิธีคุยกับแพทย์ให้ได้คำตอบใน 5 นาที

"มี อย." คือคำที่เห็นบ่อยที่สุดในโฆษณาอาหารเสริม แต่รู้ไหมว่าเลข อย. บอกอะไรเราบ้าง และของปลอมก็แอบพิมพ์เลขมั่วได้เช่นกัน การรู้วิธีตรวจเลข อย. ด้วยตัวเองจึงเป็นทักษะป้องกันตัวที่ทุกคนควรมี บทความนี้อธิบายความหมายของเลข อย. พร้อมวิธีตรวจทีละขั้นแบบทำตามได้ทันที

ตลาดอาหารเสริมผู้ชายมีทั้งของดีมีมาตรฐานและของเสี่ยงที่แฝงอันตราย การรู้วิธีเลือกอาหารเสริมผู้ชายอย่างถูกต้องจึงเป็นทักษะที่ช่วยทั้งเงินในกระเป๋าและสุขภาพของคุณ บทความนี้รวม 7 ข้อที่ต้องเช็กก่อนซื้อ วิธีอ่านฉลากแบบมือโปร และสัญญาณเตือนที่ควรถอยห่าง ครบจบในที่เดียว

ซิลเดนาฟิลเป็นยาที่ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ แต่กลับถูกลักลอบผสมใน "อาหารเสริมสมุนไพร" จำนวนมากโดยไม่แจ้งบนฉลาก ผู้ใช้จึงกินยาโดยไม่รู้ตัวและเสี่ยงอันตรายร้ายแรง โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ยาโรคหัวใจ บทความนี้อธิบายว่าซิลเดนาฟิลคืออะไร ทำไมการแอบแฝงถึงอันตราย และวิธีป้องกันตัวเองจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้

หลายคนยังสับสนระหว่างอาหารเสริม กับ ยา บ้างคาดหวังให้อาหารเสริมรักษาโรค บ้างกลัวอาหารเสริมเหมือนกลัวยา ความจริงคือทั้งสองต่างกันตั้งแต่จุดประสงค์ การขึ้นทะเบียน ไปจนถึงสิ่งที่กฎหมายอนุญาตให้พูดได้ บทความนี้อธิบายความต่างแบบชัดเจน เพื่อให้คุณเลือกใช้ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย